Emosi, Kepribadian, & Harga Diri

Sebagai orang awam, bukan suatu hal yang mudah untuk belajar memahami bagaimana otak dan ilmu saraf kami mempengaruhi kehidupan kami sehari-hari sebagai seorang individu. Lebih kompleks lagi untuk menghargai bagaimana otak kami memengaruhi kami sebagai seorang pemimpin. Jangan khawatir karena ada bantuan di sini!

Emosi, Kepribadian & Harga Diri menampilkan keterangan yang jelas dan sederhana mengenai cara otak kami bekerja dan memengaruhi kami sebagai seorang pemimpin. Anda juga akan belajar kiat-kiat mengenai cara untuk menumbuhkan otak yang lebih sehat dan membangun harga diri yang lebih kuat, agar Anda mampu menjadi pemimpin yang lebih baik di dalam rumah dan organisasi Anda.

Judul Sesi:

  1. Apa Yang Sedang Terjadi Dalam Otak Kita?
  2. Kesengsaraannya Sebuah Sistem Limbik Yang Terlalu Reaktif
  3. Pemimpin yang Tenang
  4. Pemimpin yang Kuatir
  5. Bagaimana Merawat Otak Anda?
  6. Model Lakukan-Belajar-Tumbuh
  7. 5 Jari Kewaspadaan: Pernafasan yang Dalam dan Keterbukaan
  8. 5 Jari Kewaspadaan: Berfokus Pada Hal yang Positif, Hidup Dalam Masa Kini
Durasi Program

Menit: 89
Sesi: 8
Aksi: 89

Pencipta Konten

Dr Ang Yong Guan

Dr Ang bertugas sebagai psikiater di pada rumah sakit Singapore Armed Forces selama 17 tahun, dan pensiun sebagai Kolonel and Kepala dari Psychological Care Centre, Military Medicine Institute. Dia juga telah menjabat sebagai Presiden dari Singapore Psychiatric Association, Pendiri Ketua dari Action Group for Mental Illness, dan merupakkan anggota dari berbagai komite kesehatan pemerintah.

Curator

Serene Chua